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应让健身成为市民生活的重要内容

2020-09-30 13:18:42

体育是一种生活方式、一种生活哲学。无论是晨光熹微的清晨,还是余晖夕照的傍晚,在凤凰山、体育馆、运动场、健身中心和市民广场……总能看到健身的市民,健身已经成为遵义人生活中的一部分。尤其是新冠肺炎疫情发生后,人们对健康有了更深刻的理解。



健身健康是美好生活重要组成部分。穷人失去健康,等于雪上加霜。富人失去健康,等于一辈子白忙。男人失去健康,她会成为别人的新娘。女人失去健康,他会重新妆点洞房。老人失去健康,天伦之乐成为奢望。儿童失去健康,孩子父母痛断肝肠。人这一辈子,没了健康……都是在瞎忙!


为了身体健康就得健身。健身是使人身心俱健调节情绪保持良好心态的有效途径之一,它对健身者的身体健康有很大的促进作用,它可以改善和提高人体全身各系统的机能水平,达到增进健康的目的,旨在通过跑步的方式提升市民文明健康生活意识,倡导大家自觉参与深化全国文明城市建设,做文明健康遵义人。



动则生,静则息;身体是革命的本钱;每天锻炼1小时,健康工作50年,幸福生活一辈子。我们欣慰地看到,8月29日,在汇川区人民路原市政府广场,100余名跑步爱好者高举着“文明遵义”相关内容的旗帜,开展了“全民健身月·文明健康跑”公益活动,旨在通过跑步的方式提升市民文明健康生活意识,倡导大家自觉参与深化全国文明城市建设,做文明健康遵义人。



你若对自己的身体健康一毛不拔,医院就会帮你拔得一毛不剩!身体健康了,自己舒服了,全家安心了,记得好好爱惜身体健身。有啥也别有病,没啥也别没钱,生了病我就不能辛勤把活干……君不见,相当一部分生活并不富裕的家庭,一旦摊上一个重病号,全家便背上了沉重的负担,生活水平急速下降且因病致贫。和谐社会需要健身健康的生活方式,人们不仅仅只追求物质上的需求,更需要精神上的享受。健身健康无疑给我们生活带来了很多的快乐,使人们的生活更充足,精神面貌焕然一新了,顺应了当今时代的主题。健身健康不仅仅只是美好生活重要组成部分,更是号召大家来提倡和践行健康生活的方式。在秀美山水中运动健身,31%的遵义人长期参与体育锻炼,这是非常令人欣喜的好现象。但愿健身健康你在场我在场大家都在场。


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